0Курс доллара
0Курс евро
  • 25 Сентября
  • Кирова
  • Медгородок
+7 (4812) 54-86-84 офис на 25 Сентября, 35
+7 (4812) 33-00-25 офис на Кирова, 2/57
+7 (4812) 54-26-24 офис на Кирова, 59
По будням
10:00 — 19:00
сб 11:00 — 18:00 вс выходной

Спасаемся от солнечных ожогов

Все мы любим понежиться на солнышке.... И как неприятно бывает, когда ты обгорел.

Если вдруг вы обгорели, то категорически нельзя:

- Прикладывать лёд к поражённым участкам кожи.

- Мыть повреждённую кожу мылом, различными скрабами и тереть мочалкой.

- Наносить спиртосодержащие жидкости (и внутрь нельзя).

- Смазывать поврежденную поверхность вазелином или какими то жирными средствами.

- Прокалывать волдыри, это может вызвать инфекцию.

- Находиться на солнце в период выздоровления.

- Пить крепкий чай, кофе, алкоголь (это усиливает обезвоживание).


А вот что можно и нужно:

- Принять прохладный душ, но не холодный.

- Сделать влажные примочки (наложить смоченную чистую ткань и постоянно менять её).

- Пить много жидкости (чтобы избежать обезвоживания).

- Можно посыпать тальк на простыню, чтобы кожа меньше терлась об ткань.

- Для облегчения боли можно сделать компресс из натёртых свежих овощей или фруктов (картофель, арбуз, огурец, тыква или томат).


Не рекомендуется загорать:

- Малышам до года.

- Беременным женщинам.

- Тем, кто принимает лекарства, такие как: антибиотики, кортикостероиды, НПВС и др.

- Больным туберкулёзом, сердечно – сосудистыми заболеваниями и др.


И главное: начинайте загорать с малого, не более 10 – 20 минут. А потом понемногу увеличивайте время. И будьте уверены, что тогда ваш загар вас будет только радовать, а не огорчать.